為加強我院聯(lián)培研究生心理健康教育，進一步提升聯(lián)培研究生心理健康素養(yǎng)，4月24日，研究生處邀請了中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員、中國農(nóng)業(yè)大學(xué)、中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院研究生院特聘高級心理咨詢師耿建新老師作了《研究生的學(xué)業(yè)與就業(yè)》專題心理講座。
耿建新老師以冥想、查脈搏、給靜心指數(shù)打分等方式引入講座主題。講座圍繞學(xué)業(yè)、就業(yè)、情感、人際交往等當(dāng)下研究生的共性壓力，結(jié)合研究生易發(fā)、多發(fā)的心理健康問題和心理咨詢案例，向同學(xué)們傳授了如何通過心理層面、生理層面、飲食和尋求多方資源支持等方式緩解壓力，并提出研究生應(yīng)該通過建立愛自己、愛他人、愛生活、樂于改變自己的人生觀，進而提高心理健康素養(yǎng)，有效提升了我院研究生自我心理認(rèn)知和管理水平。
本次講座采用線上視頻形式進行。各單位通過集體組織、學(xué)生自行學(xué)習(xí)等形式參與了本次講座。
